6.01.2009

Koşu Bandı

Koşu bandı tecrübesi olan var mı acaba? "Aldım kullanmıyorum.", "Kullanıyorum çok memnunum.", "Memnunum çok formdayım.", "Formdayım. Formumu şu markanın şu model koşu bandına borçluyum." diyenler?

Bilgilerinizi, düşüncelerinizi paylaşırsanız çok çok mutlu olurum! ;)

Koşu Bandı

20 yorum:

Iraz dedi ki...

Ben aldim Voit'ten, üçlü koşu bandı. Arka tarafında şu sağa sola sallayan komik kayıştan ve üstünde durup sağa sola dönebildiğin döndürgeç daireden (hani şu bel inceltmek için olan) var. max 100kg kapasiteli. Pek ses de yapmıyor çalışırken.

900 liraya almıştım taksitle.

Hemen tecrübelerimi paylaşıyım, bu koşu bandı meretinin bant uzunluğu ve genişliği çok önemli, alacağınız yerde denemeden almayın. eğer bant darsa, adım atarken dengenizi kaybedebiliyorsunuz. bant kısaysa, bir adım açamıyorsunuz bacakları. bu yüzden deneyerek almalı.

kullanmaya gelince, eğer evin göbeğine, televizyonun karşısına koyarsanız kullanılıyor. yok ben bir odaya koyayım göz önünde olmasın derseniz unutun o bandı, geldiği gibi durmaya devam ediyor. askı oluyor.

bir de eğer dışarıda yürüyüş yapmak için bile bahaneleriniz varsa, bahaneler o bant gelince de devam ediyor. "bugün yorgunum", "başım ağrıyo", "ay yarın yaparım" gibi bahaneleri unutun.

beni her akşam eşim zorluyor, "ıraz kalk üşenme" diye de öyle çıkıyorum tepesine.

bir de çok hantal bi alet. kocaman. kımıldatması falan zor.

hiç spor yapma imkanınız yoksa almak mantıklı yine de. misal ben akşama kadar ofisteyim ancak gece zamanım var, baya mantıklı oldu her gün bi saat yürüyorum. bu şekilde bile forma girmede kesin faydası var.

ama dışarıda yürüme imkanınız varsa mutlaka çıkın oksijenle yürüyün derim.

imza: bi koşu bandı mağduru :)

piqi dedi ki...

bence bi koşu bandı almak yerine bi spor salonuna yazılmalısın.çünkü acaip büyük bi alet.küçüğünü almak çözüm diil çünkü bu seferde yürüme sorunu yaşarsın.evde seni en meşgul edicek yer olan tv karşısına koyman gerekir ki tv lerin bulunduğu odalar aynı zamanda yaşam alanları olduğu için bisüre sonra can sıkıcı hale gelebilir.benim tavsiyem spor salonuna yazılıp tv lerin karşısına yerleştirilmiş koşu bandında koşmandır.hem başkalarını görünce insan hırsda yapıo.evde olunca ilk günlerde hevesli sonralarda amaan daha sonra dediğin bi spor biçimi oluo.eğer kalçalardan muzdaripsen en güzel spor yürümek zaten.ahh bahar gelsede dışarda yürüyebilsek

Merve dedi ki...

Ben tutturmustum alalım bak kısın yürüyemiyorum dısarıda diye..Aldık ama ben 10 kereden fazla kullanmadım.Bana cok yapay geldi, yururken ne yaptıysam tv de acsam muzıkde acsam sıkıldım..Su süre bır an önce bitsin diye dusundum hep :)) Kendisi son zamanlarda ütü odasında elbise askısı olarak kullanılmaya başlamıştı..Bu ay içinde de evi terk etti :))Yani diyeceğim o ki ben kesin yürürüm diyorsanız alın! yoksa bosuna kalabalık..

Aslifesli dedi ki...

Sevgili Bengi, evde bir koşu bandı var ilk alındığında büyük bir gazla hergün 40 dakika yürüyüp 15 dakika koşturuyordum üstünde fakat 6 ay sonra bu azmimi kaybettim..ama spor yapmak için evden çıkamayan tembeller için birebir bilhassa karda kışta..koşu bandının tvli yada tv karşısında olmasına özen göster öyle daha keyifli oluyor sevdiğin bir diziyi izlerken ne kadar yürümüşsün pek anlamıyorsun..ama evet ben şuan kullanmıyorum ama en yakın zamanda tekrar kullanmaya başlama niyetindeyim:)

pommeler dedi ki...

bembi

ben koşu bandı almadım ama bi arkadasımda vardı cok kullanıslı olmadıgını ve cok gurultu yaptıgından komsularını rahatsız etmemek için kullanamadıgını biliyorum
ben kosu bandı yerine eliptik bisiklet aldım voit'ten cok daha az yer kaplayıp cok daha az gurultu cıkartıyor üstelik hem oturarak hem ayakta kullanabiliyorsun
ben memnunum gerçekten tavsiye ederim

Adsız dedi ki...

Bende geçen sene almıştım hemde bana alma diyenlere karşın. 10dan fazla koşmadım. Kesinlikle bir spor salonuna yazılmanın daha iyi olacağını düşünorum. Şu anda koşu bandı evde tam bir yer kaplayan kocaman bir kütle durumunda. Ben koşarım dersen al tabi ama insanın kendini kandırmasından başka bir şey değil. Ve apartmanda yaşayanlar içinde pek uygun değil bence. Çünkü üst komşum sürekli koşuyor ve ben aşağıda deprem oluyor zannediyorum. En sonunda bir koşu kapışması meydana gelicek sanırım. Bir de bu yönü var.

Bunları göze alıyorsan al tabi ama sana son tavsiyem cok para verme ki sonrasında çok üzülme.

cekirdeksizuzum dedi ki...

benim yok ama olan arkadaşlarım çok. hiç biri kullanmıyor. genelde bir köşede elbiseleri üzerine atmak için kullanılıyor.

Adsız dedi ki...

ben yaklaşık 3-4 ay önce koşu bandı değil de kondisyon bisikleti aldım fakat şu an kullanmıyorum. çünkü çok sıkıldım. en iyisi en sevdiğiniz program saatinde üşenmeyip o aletleri kullanmak, başka türlü olmuyor.

alis dedi ki...

Ben 2 sene önce koşu bandı almak istemiş, ama sonra hem çok kocaman hem de çok pahalı diye eliptik almıştım. Spor salonuna giderken gözüm saatte, bitse de gitsem diye çok sıkılıyordum, şimdi akşamları film, dizi izlerken farkına bile varmıyorum. Haftada 4-5 gün kullanıyorum, yalnız ayarını zamanla arttırmama ve süreyi de 70 dk'ya uzatmama rağmen artık eskisi kadar kesmiyor. Bu kadar egzersize daha formda olmalıydım:) Yazın sabahları koşuya çıktığım dönemde inanılmaz forma girmiştim, şu an pişmanım eliptik yerine koşu bandı almadığıma. Eğim, hız ayarları vs uzun vadede daha çok işe yarar, bir de farkına varmadan tempoyu düşürme sorunu kalmaz..
Spor salonuna yazılsan bir sürü farklı alet kullanacağın için daha iyi sonuç alırsın tabi üşenmez de gidersen :)

lunawar dedi ki...

Ben yaz başında bir koşu bandı aldım.
Voit Walker..
Aslında bu konuda Iraz oldukça kapsamlı bir bilgi vermiş.. Özellikle alırken dikkat edilmesi gereken şeyler konusunda.. Ben marka olarak Voit öneririm, çünkü motoruna 5 yıl garanti veriyorlar..
Bunun dışında evde gözönünde biryerde olmalı.. Yoksa böyle şeyleri unutmaya ve görmezden gelmeye biz insanoğlu çok alışığız..
Tabii bir de spor yapmaktan hoşlanmak var.. Eğer spor yapmaktan hoşlanmıyorsanız, hiç o kadar parayı sokağa atmayın.. Kendi adıma, üzerinde geçirdiğim vakitten memnun olsam da, niytine girip, spor yapmaya başlamak gerçekten zor..
umarım yardımcı olabilmişimdir..

mavianne dedi ki...

valla evde değil spor salonunda kullanıyorum ısınmak için cardio yapıyorum
ehh işte fena değil

Yeliz dedi ki...

bir ara ablam almıştı hatta bende onlarda birkaç deneme yapmıştım. çok işlevsel birşey değil yürü daha iyi. zavallım şu an kullanılmaya kullanılmaya ne halde kim bilir :)

Adsız dedi ki...

dunlop 801 aldım hepsiburada.com dan. güssel geldi. ben kurdum şak diye kuruldum. pc karşına koydum. her akşam 50 hızla bir saat yapıyorum. 300 kalori harcıyorum böylelikle. memnunum düzenli yaptığım için faydasını gördüm. öndelikle niyetim kilo vermek değil. 300 kalorilik fazla yiyebilmekti. ciddende fazla yiyor kilo almıyorum. yetmez gibi mezoterapi tedavisi görmüştüm önceden.. 1 sene geçti koşu bandı sayesinde hala selülit veya benzeri birşey oluşmadı. en sevdiğiniz dizi oynarken hemde form tutuyosunuz. ben memnunum.

Adsız dedi ki...

ben üstteki adsız;)) linkini ekledim. inceleyebilirsiniz.

http://www.hepsiburada.com/dunlop-t-801-1.5-hp-motorlu-kosu-bandi-protech-terleme-esofmani-hediyeli.-4-yil-garantili../productDetails.aspx?categoryid=19249&productid=spordunt801

Dikkat! biyo var ! dedi ki...

Bembicim ben "mutlaka açık havaya kendini atıp yürüyebilenlerdenim".Spor salonuda birçok insanla kapalı yerde aynı havayı solumak fikrinden dolayı bana cazip gelmiyor.
Şu havalarda hâla yürüyorum mesela.

Ama çok soğuklarda ev için istediğim birşey koşubandı.
Sen alıp tecrübelerini paylaşırsan bende alacağım :)

HainBiyo

Adsız dedi ki...

bızde bı koşu bantına sahıbız bızımkı baya buyuk bışey onun için salonunmuzda durmuyo zaten estetık olarakta salonda istemezdım.koşu bantının uzerınde sıkıntıdan patlıyorum maksımum dayandığım 30 dk sonrası yok benden tavsıye mutlaka koşu bantının karşısına bı tane lcd al o zaman vaktın nasıl geçtığını anlamazsn yada en guzelı temız havada yurumek.ben şimdi pilatese merak saldım evde yapabılırmıyım kullanan arkadaşlar varmı acaba??

bembi dedi ki...

tüm yorumlarınız için çok çok çok teşekkürler! gerçekten fikir edinme ve karar vermek için çok yardımcı oldunuz!! iyi bir koşu bandı fiyatını güzel bir spor merkezine vererek, tüm imkanlardan sınırsız yararlanmaya karar verdim. yürüyerek ulaşabildiğim yeni açılan geniş ve temiz bir spor salonuna kaydoldum. kesinlikle yorumların çok büyük katkısı oldu, tekrar teşekkür ederim ve herkese sağlıklı günler dilerim!
sevgiler,
Bengi :)

Adsız dedi ki...

spor salonu da 1 ay sonra baymaya başlar birde evde sorumlulukların varsa:( :alet evde veya salonda burda önemli olan asıl şey irade arkadaşlarrr:)ÖPTÜMMM

Esin (Huysuzbalık) dedi ki...

Bengicim benim bu konudaki yazımı okuyabilirsin.
http://onerilerim.blogspot.com/2008/11/imdi-evde-spor-zamani.html
Kendime aldım, kızkardeşlerime de aldım. Gayet de memnunuz. ama irade gerekiyor üzerine hergün çıkmak için. Ben savsaklıyorum ama kızlar çok formdalar. Sevgiler...

Adsız dedi ki...

Merhaba arkadaşlar, koşu bandı almayı düşünüyorum. En kalitelisinin Voit olduğu yazıyor bütün forumlarda.Bu adresteki arkadaşlarla görüştüm.http://www.yetkilisaticim.com/Kosu-Bandi Arkadaşlar sağolsun baya bir ilgilendiler.Yok şöyle indirim var yok hediyemiz var.Kafam baya bir karıştı.Tavsiyesi olan var mı?